Skigymnastik

Skigymnastik - Fitness-Workout für Wintersportler

 

Trainer: Sabine Reitershan

 

Ort: Vereinsturnhalle Platanenstraße

 

Zeit: Freitag 17:30-18:30 Uhr, zwischen Oktober und April

 

Bei der Skigymnastik kommt es auf Ausdauer, Kraft und Balance an, um Geschwindigkeit, Eisplatten, Unebenheiten und Kurven zu meistern. Der gesamte Körper ist auf der Piste gefordert.

Besonders geht es um die Stärkung der Bein- und Rumpfmuskulatur sowie um die Ausprägung der Körperkoordination.

 

Weitere Informationen, Anmeldung und Rückfragen bitte unter sportwart@tvstierstadt.de

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