Skigymnastik - Fitness-Workout für Wintersportler

Trainer: Sabine Reitershan

Ort: Vereinsturnhalle Platanenstraße

Zeit: Freitag 17:30-18:30 Uhr, zwischen Oktober und April

Bei der Skigymnastik kommt es auf Ausdauer, Kraft und Balance an, um Geschwindigkeit, Eisplatten, Unebenheiten und Kurven zu meistern. Der gesamte Körper ist auf der Piste gefordert.

Besonders geht es um die Stärkung der Bein- und Rumpfmuskulatur sowie um die Ausprägung der Körperkoordination.

Weitere Informationen, Anmeldung und Rückfragen bitte unter sportwart@tvstierstadt.de